PROGRAMME CARING MIND

Les techniques traditionnelles au service des professions de santé.

2nd cycle : Approfondissement et accompagnement en milieu professionnel.

Personnes concernées

Médecins et personnels soignants.

Pré-requis

Le module 1 CARING MIND est requis pour participer à cette formation.

Moyens Pédagogiques

  • Apports théoriques
  • Techniques de concentration et de méditation, apports des neurosciences et de l'intelligence émotionnelle (et sociale)
  • Mise en situation
  • Retours d'expérience.

Support de Communication

Une présentation powerpoint sera remise aux participants.

Durée

2 x 2 jours : 5,6 février 2018 - 15, 16 mars 2018. Soit 18 heures.

Lieu

Institut Bergonié - 229 Cours de l'Argonne - 33076 BORDEAUX.

Nombre de participants

10 personnes.

Programme

Première session, 5 - 6 février 2018, 10h - 16h30

1er jour :

  • Rappel théorique du premier cycle
  • Les familles de méditation (calme mental et vision pénétrante)
  • Les diverses formes appliquées au quotidien
  • Rappel pratique du premier cycle par des méditations guidées
  • Le rappel direct par l’expérience
  • Comment guider une méditation ? Apprentissage et expérience directe.

2nd jour :

  • Comment intégrer la méditation dans l’activité, en milieu professionnel ? La théorie
  • Pour soi
  • Pour ceux que l’on accompagne
  • L’intégration pratique de la méditation dans l’activité
  • Exercices pratiques d’intégration pour soi
  • Apprendre à transmettre la méditation dans l’activité en milieu professionnel.

Intersession de 6 semaines : pratique individuelle et collective d’intégration.

 

Seconde session, 15 - 16 mars 2018, 10h - 16h30

1er jour :

  • Approfondissement: intégration de la méditation dans le quotidien professionnel
  • La gestion du temps au quotidien : quand méditer ? Où méditer ? Dans quelles conditions ?
  • Mises en situation : dans un environnement calme ; dans un environnement générateur de stress, etc.
  • Comment répondre au stress, à l’incertitude et à la douleur par la méditation ?
  • Reconnaître les besoins réels, pour soi et pour les autres
  • Reconnaître les bons moments, pour soi et pour les autres.

2nd jour :

  • Récapitulatif des cycles 1 et 2
  • Les éléments théoriques
  • Les éléments pratiques
  • VALIDATION DE LA FORMATION :
  • 2h : examen théorique et pratique.

 

Intervenant

Franck Armand

Consultant pour Ways & Lore et Maître de Thé. Cofondateur et associé.

Franck a reçu une formation scientifique d’abord à l’ESPCI, ensuite au Japon (thèse de doctorat dans les laboratoires du MITI). À son retour en France, il entre au Commissariat à l’Energie Atomique (CEA) en tant que Directeur de recherches et enseigne parallèlement en écoles d’ingénieur et en universités. Au Japon, Franck a entamé il y a 25 ans une formation traditionnelle de méditation alliée à une transmission de la cérémonie du thé qu’il poursuit depuis lors et transmet à son tour.

Formé aux techniques de Ways & Lore, il est responsable du secteur Santé et intervient également auprès de décideurs d’entreprises et d’institutions.

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