PROGRAMME CARING MIND
Les techniques traditionnelles au service des professions de santé.
2nd cycle : Approfondissement et accompagnement en milieu professionnel.
Personnes concernées
Médecins et personnels soignants.
Pré-requis
Le module 1 CARING MIND est requis pour participer à cette formation.
Moyens Pédagogiques
- Apports théoriques
- Techniques de concentration et de méditation, apports des neurosciences et de l'intelligence émotionnelle (et sociale)
- Mise en situation
- Retours d'expérience.
Support de Communication
Une présentation powerpoint sera remise aux participants.
Durée
2 x 2 jours : 5,6 février 2018 - 15, 16 mars 2018. Soit 18 heures.
Lieu
Institut Bergonié - 229 Cours de l'Argonne - 33076 BORDEAUX.
Nombre de participants
10 personnes.
Programme
Première session, 5 - 6 février 2018, 10h - 16h30
1er jour :
- Rappel théorique du premier cycle
- Les familles de méditation (calme mental et vision pénétrante)
- Les diverses formes appliquées au quotidien
- Rappel pratique du premier cycle par des méditations guidées
- Le rappel direct par l’expérience
- Comment guider une méditation ? Apprentissage et expérience directe.
2nd jour :
- Comment intégrer la méditation dans l’activité, en milieu professionnel ? La théorie
- Pour soi
- Pour ceux que l’on accompagne
- L’intégration pratique de la méditation dans l’activité
- Exercices pratiques d’intégration pour soi
- Apprendre à transmettre la méditation dans l’activité en milieu professionnel.
Intersession de 6 semaines : pratique individuelle et collective d’intégration.
Seconde session, 15 - 16 mars 2018, 10h - 16h30
1er jour :
- Approfondissement: intégration de la méditation dans le quotidien professionnel
- La gestion du temps au quotidien : quand méditer ? Où méditer ? Dans quelles conditions ?
- Mises en situation : dans un environnement calme ; dans un environnement générateur de stress, etc.
- Comment répondre au stress, à l’incertitude et à la douleur par la méditation ?
- Reconnaître les besoins réels, pour soi et pour les autres
- Reconnaître les bons moments, pour soi et pour les autres.
2nd jour :
- Récapitulatif des cycles 1 et 2
- Les éléments théoriques
- Les éléments pratiques
- VALIDATION DE LA FORMATION :
- 2h : examen théorique et pratique.
Intervenant
Franck Armand
Consultant pour Ways & Lore et Maître de Thé. Cofondateur et associé.
Franck a reçu une formation scientifique d’abord à l’ESPCI, ensuite au Japon (thèse de doctorat dans les laboratoires du MITI). À son retour en France, il entre au Commissariat à l’Energie Atomique (CEA) en tant que Directeur de recherches et enseigne parallèlement en écoles d’ingénieur et en universités. Au Japon, Franck a entamé il y a 25 ans une formation traditionnelle de méditation alliée à une transmission de la cérémonie du thé qu’il poursuit depuis lors et transmet à son tour.
Formé aux techniques de Ways & Lore, il est responsable du secteur Santé et intervient également auprès de décideurs d’entreprises et d’institutions.
