TÉMOIGNAGES

sur WAYS & LORE

CE QUE L'ON DIT DE NOUS...

Les Témoignages de l'entreprise

Mon expérience avec Ways & Lore est née d’un souhait de rééquilibrage de mes choix de vie à la fois privée et professionnelle en n’étant plus victime d’un manque de vision sur ce qui est essentiel.
Dans le domaine professionnel, tout d abord, les outils que m’a fourni Laurent Dupeyrat m’ont permis de m’adapter à un changement de posture dans mes responsabilités professionnelles de patron opérationnel à conseiller exécutif.
Ce parcours correspondait à la fois à une nécessité imposée par le type de poste mais également à un choix de carrière délibéré. La mise en perspective du changement et la distanciation vis à vis de l’émotion obtenue par la pratique du Focus constituent un élément remarquable de renforcement de l’efficacité et de la justesse du processus de décision exécutive. Il en résulte aussi une très grande sérénité face aux situations conflictuelles, complexes ou de tension, elle-même facteur d'efficacité et de justesse dans les actions ou réactions aux comportements émotionnels ou délibérément agressifs. Les autres, on le constate, ressentent la force de cette sérénité, ce qui procure une force d’influence supérieure sur leurs comportements.
D’un point de vue personnel,  c’est la même hauteur de vue, la même distanciation sans détachement qui m’a permis de me dégager de ce qui m’encombrait pour aller de l’avant, en laissant en arrière ce qui devait rester en arrière : personnes ou expériences. On en tire une incroyable légèreté, ce qui permet de s’envoler vers de nouveaux projets sans perdre, pourtant, le bénéfice de ce que vous a apporté le passé.
Une chose étonnante également que j’ai découverte et me laisse encore aujourd’hui pantois, c’est le contrôle sur la douleur, voire la maladie et c’est d’ailleurs quelque chose que j’aimerais approfondir dans le futur.
Dernière chose importante pour moi, dans le domaine personnel, le Focus m’a apporté un discernement dans le choix de ceux dont je veux m’entourer : des personnes choisies, mes chevaux...
Alors mon parcours ne s’arrêtera pas là et j’ai bien l’intention de continuer le chemin plus avant avec l’appui de Laurent.
Dominique P.

Group Head of Transformation and Resources, Grande banque d'investissement, Paris

Les techniques de Ways & Lore et leurs pratiques régulières m’ont aidé à me focaliser avec beaucoup plus de clarté sur l'essentiel dans des situations complexes et à gérer mon stress dans des situations difficiles. Cela a été très important pour moi en tant qu'entrepreneur, actif dans différentes startups qui impliquent un degré élevé d'incertitude.

Peter H.

Entrepreneur, Secteur Biotechnologie

Le programme Flex Mind est extrêmement enrichissant tant à titre professionnel que personnel, très concret car incluant de nombreux exercices de pratique de méditation.

Les impacts positifs, changements en résultant sont rapidement visibles, perceptibles au quotidien.

La possibilité de suivi hebdomadaire individuel pendant le mois suivant la formation est d’une valeur ajoutée indéniable et d’une grande qualité. Les questions ne restent ainsi pas sans réponses et la pratique quotidienne de la méditation s’en retrouve enrichie.

Les bénéfices :

Je travaille mieux car je suis beaucoup plus concentrée.

Je travaille avec plus de plaisir car je suis vraiment présente à ce que je fais.

Je me sens aussi beaucoup moins agressée par les nombreux mails, demandes urgentes que je traite avec beaucoup plus de sérénité et de prise de recul.

Alors que je travaille dans un environnement professionnel en pleine restructuration, depuis que j’ai fait cette formation, je vis cette situation avec beaucoup plus de sérénité. Je me sens stable.

Nathalie D.

Contrôleur Financier EMEA, Groupe industriel international

J'ai suivi le programme Flex Mind. J'ai apprécié la progression assurée entre les 2 modules et le souci démontré des animateurs d'apporter un suivi.

Pratiquer régulièrement est une contrainte mais on y prend goût.  Je profite de mes déplacements réguliers en RER ou train le matin pour méditer. Comme quoi un environnement un peu remuant et bruyant n'est pas forcément incompatible avec la pratique de la méditation!

Pour ce qui me concerne le bénéfice principal de cette pratique est une meilleure gestion du stress, une plus grande sérénité au quotidien, l'apprentissage de la bonne distance à conserver dans la confrontation avec les péripéties de la vie professionnelle.

Antoine C.

Head Compensation and Benefit, Groupe industriel international

J'ai suivi le programme Flex Mind. Ces techniques, simples à intégrer dans le quotidien professionnel, m'ont apporté une grande stabilité dans des périodes de forts changements professionnels. Je développe une vision claire de la stratégie à mettre en oeuvre et accepte sereinement le temps nécessaire au développement de toute nouvelle activité.

Laurence J.

Dirigeante, Secteur du conseil

Le programme Digital Mind est surprenant de simplicité : en 15 jours, 10 minutes de concentration quotidiennes m’ont permis de réaliser l’impact du smartphone sur mon état mental et physique, et dans le même temps de mettre en place la solution pour une utilisation plus sereine. Résultat : j’intègre mieux les allers-retours incessants entre les différents écrans et mes tâches courantes, grâce à une concentration qui ne saute plus. Plus efficace, plus détendu, je me sens beaucoup moins vidé à la fin de la journée, et mes relations avec mes collègues sont bien plus fluides et agréables ! Mon enjeu aujourd’hui : continuer ces exercices jusqu’à ce que cette concentration devienne naturelle.

Nils D.

Chef de projets Habitat Durable

J'ai suivi le programme Flex Mind. Dans un premier temps, cet outil m'a permis de mettre en évidence les points que je devais travailler pour être plus performant. J'ai ensuite structuré mon activité en fonction des moments de la journée. Par exemple, le matin est plus propice à la créativité; ce qui me permet de trouver des idées originales pour me démarquer de la concurrence.

Je me suis également aperçu que mon manque de recul par rapport aux événements du quotidien me pousse à fonctionner en mode "pilotage automatique". Cette prise de conscience grâce à cet outil m'a permis d'emprunter de nouvelles pistes et ainsi de travailler sur de nouvelles approches. Ceci rend mon activité plus vivante et me permet de m'adapter en fonction des conditions.

"Savoir utiliser sa capacité de travail pour être performant sans forcer", c'est un point important à développer pour être constant dans son activité.

Pascal B.

Commercial grands comptes, Secteur de la Santé

J'ai suivi le programme Flex Mind. Les bienfaits que j’en retire vont bien au-delà de mes espérances initiales:

  1. Une plus grande stabilité, émotionnelle notamment, une gestion de mes priorités en me concentrant sur l’essentiel.
  2. Un champ de réflexion beaucoup plus vaste, qui rend mon jugement bien meilleur face aux gens et aux situations, ce qui a renforcé ma confiance en moi et m’a détendu face à l’incertitude (eg: je suis beaucoup plus détendu avant d’aborder une réunion commerciale à fort enjeu, moins braqué sur un objectif « étroit » et beaucoup plus en situation d’accueil et de co-construction des opportunités qui peuvent émerger).
  3. Une capacité de concentration et de focalisation bien meilleures : j’écoute enfin les gens… et je m’écoute moi-même.
Michel J.

Associé, Consultant en stratégie, Secteur Banque, Assurance

Grâce au programme Flex Mind, et en 6 mois de pratique régulière de la méditation (10 à 15 minutes par jour), je vois déjà émerger des bénéfices précieux qui demandent à être consolidés et développés dans le temps.

En résumé : je ressens une manière plus sereine de vivre le quotidien grâce une confiance intérieure profonde qui s’installe progressivement.

3 exemples

  • Un recul émotionnel plus important dans le vécu des situations tout en restant très engagée dans l’action, grâce à une plus grande stabilité intérieure et à un champ de vision plus large
  • Une plus grande liberté dans la prise de parole et de décisions, et donc une manière de communiquer qui change aussi
  • Une récupération physique facilitée grâce une meilleure utilisation de mon énergie.

Mon retour sur la formation:

  • Je trouve que la formation se déroule avec un bon tempo et est très fluide, ce qui permet l’appropriation progressive des techniques méditatives Ways & Lore et l’émergence rapide des premiers signes d’efficacité sur le terrain
  • La qualité de l’enseignement et des échanges avec Laurent Dupeyrat me permet de prendre conscience par touches successives de comment je fonctionne et de comment j’inter-agis avec l’environnement – ce qui est clé pour avoir une vision claire des situations, prendre des décisions justes et en cohérence avec moi-même
  • La répétition d’exercices de méditation en séance avec feedback, permet en toute autonomie de réaliser des exercices de méditation quotidiens de 15mn entre les 2 sessions de 2 jours ; des pratiques qui sont supervisées par Laurent Dupeyrat via un bilan hebdomadaire personnalisé

En résumé, plaisir et efficacité pour cette formation de très belle qualité.

Laurence G.

Responsable Grandes Entreprises, Banque d'investissement

Cher Ways & Lore,

Je viens d’être retenu suite à un appel d’offres très compétitif pour accompagner un client très exigeant sur un sujet stratégique.

Je ne résiste pas à l’envie de partager ce succès avec Ways & Lore, car c’est incontestablement grâce à la formation Efficacité que j’atteins aujourd’hui ce résultat.

Efficacité m’a permis d’être créatif, différenciant par rapport à la concurrence, inclusif des idées et du potentiel de tous mes collègues pour apporter le meilleur de l’intelligence collective de mon équipe ; j’ai été détendu et « rayonnant » pendant les pitchs, toujours à l’écoute, les mots justes et les anticipations nécessaires étaient là à chaque instant tout au long du processus.

Avant Efficacité, j’aurais sans doute été conventionnel dans mon approche, hésitant, stressé par la peur de perdre, sans doute rigide sur l’approche… et donc sur la voie de l'échec.

Le dernier pitch hier a été décisif : de mon côté, sachant que j’étais en finale contre un autre concurrent sérieux, j’étais malgré tout détendu, à l’écoute, en recherche de solutions créatives, stable, confiant…… et la magie a opéré.

Merci Ways & Lore.

Martin J.

Consultant en stratégie

Tout commence par une formation qui est l'occasion d’une très belle rencontre,  tout continue par des sensations inattendues, des moments magiques et un bienfait au quotidien mais rien ne se finit puisque W&L nous offre un horizon qui se mesure en années voire décennies. Le bénéfice des 4 jours de la formation "efficacité "  et d'une pratique régulière encouragée par nos formateurs se ressent très rapidement notamment dans les périodes de surcharge et de stress.
Laurence G.

Head of Risk, Banque

Un an après le programme « Flex Mind », j’ai eu la chance de suivre le programme « Bridging Future ».
Complémentaire, il m’a donné des clefs pour développer un ressenti plus précis de mon état intérieur et une réelle capacité de présence à la multiplicité des informations extérieures.

Après une pratique régulière, un simple rappel dans des situations complexes et incertaines me permet de retrouver une confiance sans objet, ce qui a pour effet, à la fois de baisser le niveau de tension mais aussi d’être plus intelligible dans le message, à même d’emporter l’adhésion et élément de stabilité pour ceux qui vous côtoient.

Bien nécessaire en ces périodes de mutation. L’entraînement continue. Merci !

Maréva B.

Chargée de Mission, Administration Publique

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CLIENTS SATISFAITS

HEURES DE FORMATION

PROFESSIONNELS FORMÉS

La société actuelle nous pousse à nous occuper en priorité du monde extérieur dans lequel nous vivons. Mais qu'en est- il de notre monde intérieur, de nos pensées, de notre esprit ? Sommes-nous obligés de les subir ou pouvons-nous les maîtriser ? Ways & Lore nous apprend avec une grande clarté et beaucoup d'exercices pratiques à comprendre les mécanismes de notre esprit grâce à la méditation. Evidemment, chacun possède ses propres clés et devra travailler un minimum pour observer son propre esprit et découvrir la sérénité profonde présente derrière la superficielle agitation mentale. Même si on nous explique que la méditation a pour origine le bouddhisme, son enseignement est complètement laïque. Je conseille vivement à tous ceux qui souhaitent comprendre le fonctionnement de leur esprit et ainsi pouvoir vivre chaque instant simplement, comme il se présente, de se former auprès de Ways & Lore.

Frédéric M.

Chirurgien dentiste

Formation très intéressante pour ceux qui veulent pratiquer la méditation au vrai sens du terme.

Théorie et pratique essentielles pour comprendre le mécanisme de la méditation et la pratiquer en toute confiance et en toute conscience. Le formateur de Ways & Lore prend le temps de bien nous raconter la méditation et de nous la transmettre en nous la faisant vivre vraiment à l’intérieur de nous.

Aline Le P.

Infirmière libérale

Les Témoignages de la santé

Âgé de 56 ans, j'ai présenté en 2006 une lésion cérébrale. Afin de parfaire mon adaptation au handicap créé, j'ai suivi en particulier une formation à la méditation animée par Monsieur Laurent Dupeyrat, responsable des formations de Ways & Lore, au centre Bergonié à Bordeaux. Il s'agissait de trois modules d'initiation sur trois mois. Je suis particulièrement satisfait de l'enseignement et de la méthode de travail portant sur les modules une correspondance personnalisée permettant la progression. Ayant déjà une certaine expérience des états modifiés de conscience (hypnose), je recommande cette formation car elle permet une progression indépendante et solitaire pouvant être complétée par d'autres stages. Je pratique tous les jours et espère pouvoir vivre ce chemin le plus longtemps possible.

Jean F.

Chirurgien

Switzerland. Adresse : 48 Chemin des Plantaz, 1260 Nyon.

France. Adresse : 37 rue des Mathurins, 75008 Paris.

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